Veel ouderen hebben een slechte fysieke conditie en kunnen zich moeilijk bewegen. Ze hebben ondersteuning nodig. Voor ouderen zijn krukken een essentieel hulpmiddel; ze kunnen worden gezien als een extra 'partner' voor ouderen.
Een geschikte kruk kan ouderen enorm helpen, maar bij de keuze van de juiste kruk zijn er veel zaken waar je op moet letten. Laten we eens kijken.
Er zijn veel verschillende rolstoelen verkrijgbaar voor senioren met beperkte mobiliteit. Met een beetje onderzoek kan een nieuwe rolstoel de zelfstandigheid van de gebruiker aanzienlijk vergroten en de levenskwaliteit verbeteren.
1. De meest gebruikte krukken voor ouderen zijn handkrukken. Deze kunnen het evenwicht verbeteren door het steunvlak te verdiepen en de belasting van de onderste ledematen met 25% verminderen. Ze zijn onderverdeeld in standaard krukken met één poot en krukken met vier poten. Standaard krukken met één poot zijn licht van gewicht, maar bieden iets minder stabiliteit. Krukken met vier poten zijn stabieler, maar hebben een breed steunvlak, waardoor ze minder geschikt zijn voor het traplopen. Ze zijn geschikt voor mensen met lichte artrose, lichte evenwichtsproblemen en letsel aan de onderste ledematen.
2. De onderarmKrukDeze krukken, ook wel bekend als de Lofstrand-kruk of Canadese kruk, kunnen de belasting op de onderste ledematen met 70% verminderen. De constructie bestaat uit een onderarmhoes en een rechte stok met een handvat. Het voordeel is dat de onderarmhoes de bewegingsvrijheid van de hand beperkt en de krukken gemakkelijk aan te passen maken. Hierdoor zijn functionele klimactiviteiten mogelijk. De stabiliteit is echter minder goed dan bij een kruk die onder de arm gedragen wordt. De krukken zijn geschikt voor mensen met eenzijdige of tweezijdige zwakte in de onderste ledematen, mensen die na een operatie geen belasting op de onderste ledematen kunnen dragen en mensen die niet afwisselend op hun linker- en rechterbeen kunnen lopen.
3. De okselkrukkenDeze krukken worden ook wel standaardkrukken genoemd. Ze worden het meest gebruikt door patiënten met heup-, knie- en enkelbreuken, omdat ze de belasting op de onderste ledematen met 70% kunnen verminderen. De voordelen zijn een verbeterde balans en zijwaartse stabiliteit, functioneel lopen voor mensen met een beperkte belasting, gemakkelijke verstelling, de mogelijkheid om trappen te beklimmen en een betere zijwaartse stabiliteit dan een onderarmkruk. Het nadeel is dat er drie steunpunten nodig zijn bij gebruik onder de oksel. Dit maakt het onhandig in smalle ruimtes. Bovendien hebben sommige patiënten de neiging om de okselsteun te gebruiken, wat mogelijk schade aan de okselzenuwen kan veroorzaken. De bewegingsvrijheid van de okselkruk is hetzelfde als die van de onderarmkruk.
Voor artsen op de afdeling revalidatie moedigen we patiënten aan om te lopen tijdens de behandeling. Wanneer patiënten krukken nodig hebben om te kunnen lopen tijdens de revalidatie, vereist het gebruik ervan aangeleerd te worden. Laten we eerst een belangrijk principe bespreken. Bij het zelfstandig lopen met de krukken moet men de techniek beheersen met het been dat niet aangedaan is. Dit wordt vaak over het hoofd gezien door patiënten en hun familieleden, met mogelijk vervelende gevolgen.
Bij gebruik van eenkrukEr zijn twee voorzorgsmaatregelen die benadrukt moeten worden: het lichaamsgewicht moet op de handpalm rusten in plaats van op de oksel. Als de bovenste ledematen onvoldoende beweeglijk zijn, wordt het gebruik van een rollator of rolstoel afgeraden. Het verlagen van het potentiële valrisico voor ouderen is daarom een belangrijke maatregel.
Geplaatst op: 29 augustus 2022