Een rolstoel is een noodzakelijk vervoermiddel voor elke paraplegische patiënt, zonder welke het moeilijk is om een centimeter te lopen. Elke patiënt heeft dus zijn eigen ervaringen met het gebruik ervan. Het correct gebruiken van een rolstoel en het beheersen van bepaalde vaardigheden zal de mate van zelfzorg in het leven aanzienlijk verbeteren. Hieronder volgen enkele persoonlijke ervaringen van rolstoelgebruikers, die iedereen kan delen, en ik hoop dat ze nuttig kunnen zijn voor vrienden.
Patiënten brengen een groot deel van hun dagelijks leven door in een rolstoel. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan het comfort en het dagelijks onderhoud van de rolstoel. Als u lang in een rolstoel zit, zult u als eerste ongemak in de billen voelen en een verdoofd gevoel. Overweeg daarom om het zitkussen te verbeteren. De gemakkelijkste manier is om er een extra dik kussen op te maken. Om het kussen te maken, kunt u de spons van een autostoel gebruiken (hoge dichtheid en goede elasticiteit). Knip de spons op maat van het rolstoelzitkussen. De dikte is ongeveer 8 tot 10 centimeter. Het kan bekleed zijn met leer of stof. Plaats een plastic zak over de buitenkant van de spons. Als het een leren jas is, kan deze in één keer worden gestikt en kan één uiteinde van de stof worden geritst voor eenvoudig verwijderen en wassen. Met dit dikke kussen wordt de druk op de billen aanzienlijk verminderd, wat ook doorligwonden kan voorkomen. Zittend in een rolstoel zal ook pijn in de onderrug voelen, vooral in de taille. Door zenuwbeschadiging zal de kracht in de psoasspieren sterk afnemen, en patiënten die in hoge posities zitten, zullen deze zelfs vrijwel volledig verliezen. Daarom zal elke patiënt last hebben van rugpijn. Er is een methode die de pijn effectief kan verlichten: plaats een klein rond kussentje in de taille, ongeveer 30 cm groot en 15 tot 20 cm dik. Het gebruik van dit kussentje ter ondersteuning van de onderrug zal de pijn aanzienlijk verlichten. Indien gewenst, kunt u ook een rugkussentje toevoegen, zodat patiënten en vrienden het kunnen proberen.
Het dagelijks onderhoud van rolstoelen is ook erg belangrijk. Een goed onderhouden rolstoel zorgt ervoor dat we ons vrij en comfortabel kunnen bewegen. Als de rolstoel vol defecten zit, zal het zitten er zeker niet comfortabel op zijn.
Bij het onderhouden van een rolstoel moet u op een aantal zaken letten:
1. Rem:Als de rem niet goed vastzit, is dit niet alleen onhandig in gebruik, maar kan het zelfs gevaarlijk zijn. De rem moet daarom goed vastzitten. Als de rem niet goed vastzit, kunt u deze naar achteren verstellen en de bevestigingsschroef vastdraaien.
2. Handwiel:het handwiel is het enige hulpmiddel om de rolstoel te besturen en moet daarom stevig aan het achterwiel worden bevestigd;
3. Achterwiel:Het achterwiel moet op het lager letten. Na langdurig rolstoelgebruik zal het lager losraken, waardoor het achterwiel gaat trillen en het lopen erg oncomfortabel wordt. Controleer daarom regelmatig de bevestigingsmoer en smeer het lager regelmatig in. Gebruik boter als smeermiddel en pomp de banden op, wat niet alleen goed is voor de beweging, maar ook trillingen kan verminderen.
4. Klein wiel:De kwaliteit van het kleine wiellager hangt ook samen met het bewegingsgemak. Daarom is het ook noodzakelijk om het lager regelmatig schoon te maken en er boter op aan te brengen;
5. Pedalen:De pedalen van verschillende rolstoelen worden onderverdeeld in twee typen: vaste en verstelbare. Ongeacht het type is het beter om de pedalen aan te passen aan uw eigen comfort.
Er zijn bepaalde vaardigheden nodig bij het gebruik van een rolstoel, die van grote waarde zullen zijn voor uw mobiliteit nadat u ze onder de knie hebt. De meest basale en meest gebruikte is het voorwiel. Als u een kleine richel of trede tegenkomt en u gaat er hard op, kunt u de rolstoel zelfs beschadigen. Op dat moment hoeft u alleen het voorwiel op te tillen en het obstakel te passeren, en het probleem is opgelost. De methode om het voorwiel vooruit te bewegen is niet moeilijk. Zolang u het handwiel plotseling naar voren draait, zal het voorwiel door de traagheid omhoog worden getild, maar de kracht moet worden beheerst om te voorkomen dat het achterover valt door overmatige kracht.
De volgende situaties komen vaak gedetailleerd aan bod:
Obstakelovergang:Als we de weg opgaan, komen we vaak kleine hobbels of kuiltjes tegen. De voorwielen zijn klein, waardoor het moeilijk is om ze in te halen als we ze raken. Op dat moment hoeven alleen de voorwielen in te halen. De achterwielen hebben een grote diameter, waardoor inhalen gemakkelijk is.
Bergopwaarts:Als het een grote rolstoel is, ligt het zwaartepunt naar voren en is het makkelijker om bergop te gaan. Als de rolstoel klein is, ligt het zwaartepunt in het midden en voelt de rolstoel achterover bij het bergop gaan, dus leun lichtjes of achterover bij het bergop gaan.
Bij het gebruik van een rolstoel is er een technische beweging waarbij het voorwiel wordt vrijgemaakt, dat wil zeggen dat de kracht wordt vergroot bij het naar voren bewegen van het wiel, zodat het voorwiel omhoog komt, het zwaartepunt op het achterwiel komt te liggen en het handwiel heen en weer wordt gedraaid om het evenwicht te bewaren, net als bij een rolstoeldans. Deze handeling heeft geen praktische betekenis en het is erg moeilijk en gemakkelijk om te vallen, dus probeer het te vermijden. Als u het toch moet proberen, zorg dan dat er iemand achter u staat om u te beschermen. Het belangrijkste punt van deze handeling is dat de kracht gematigd moet zijn wanneer het wiel naar voren wordt bewogen, zodat het op zijn plaats blijft en het evenwicht kan behouden.
Wat betreft het verstandig gebruik van rolstoelen, daar staan we even bij stil en tot de volgende keer.
Plaatsingstijd: 7 februari 2023
